退院後、クリニックの正月休みと担当PTの休み以外は、欠かさず毎日通っていたリハビリ。
手術してからまだ1ヶ月しか経っていないので、痛いのが当たり前だと言われたけれども
ほんとに痛い(笑) とくに、この季節。とくに今年!(爆)なんでこんなに冷えるの?!
冷えた朝は、起きた瞬間からもう右肩がきしんで痛い。起き上がるのもちょっとうっとうしい。
でも、寝ている間は、どうも寝返りを打っているらしい。寝ている間は、麻酔がかかっているようだ。
起きているときには寝返りなんてとんでもない!(爆)
それで、肩と肩がぶつかるとものすごく痛いので、でもすでに装具(三角巾の現代版みたいの)は外しているから
見た目にはどこも悪くないので、肩くらいぶつかってもだれも気づかないと思うからこそ
ラッシュを避けて時差出勤を当分するようにとドクターから言われている。
朝はいつもどおり起きているのに時差出勤は時間がもったいないので、その時間を使って
朝早くクリニックでリハビリをすることにした。
リハビリ後そのまま出勤という形を当分とることにし、会社側も快く承諾してくれている。
ありがたいことだ。
ここのところ5日くらい連日厳寒が続いているせいか、リハビリをしても肩がやわらかくならず
いつまでたっても痛いので、昨日はとうとう、ステロイド注射を関節の中にやってもらった。
やらないよりはやったほうが痛くない、という程度だけれど、
何度かやってみて、効果がなかったらやめて、こんどは、ヒアルロン酸の注射を関節の中にする予定らしい。
(どうせなら、顔にも打ってほしい)
小さい頃から注射はしょっちゅう打っていたから、針の怖さは全く無い私だけれども
このステロイドの注射は、打っている最中からズ============ンと来て、あとからキモチが悪くなった。
今日も、リハビリに朝から行く予定だったが、
久しぶりに胃痛と頭痛がするので、初めてキャンセルしてしまった。
リハビリに行かないのに、時差出勤をするのは初めてなので、なんとなく居心地が悪い(苦笑)
でも仕方ない、リハビリに関係なく、ラッシュを避けるようにと言われてるんだからと自分に言い聞かせて
もうすこしたったら出勤する。